Veranstaltungen Suche und Ansichten, Navigation
Dezember 2023
Yoga Workshop im Advent mit Brigitte
Spüre die Wärme und entzünde das Licht in Deinem Herzen mit wohltuenden Körperübungen, die vom Atem getragen werden. Am Yoga-Wochenende zum 3. Advent in Miltenberg lade ich Dich ein, mit Ashtanga Yoga in Balance zwischen Aktivität und Entspannung zu kommen. Wir schaffen einen vertrauensvollen Raum für einen gemeinsamen Bewegungsfluss und ich unterstütze Dich für Deine individuelle Übungspraxis. Der Workshop ist für Einsteiger wie Geübte gleichermaßen geeignet. Es ist auch möglich, an einzelnen Sessions teilzunehmen. Zur Anmeldung und für weitere Fragen kontaktiere…
Erfahren Sie mehr »Yoga zwischen den Jahren mit Brigitte am Benediktushof
Lass´ den Geist still werden und schaffe Raum für Neues... Zum Jahresausklang und in der Zeit der Rauhnächte können wir der Stille in uns lauschen und im Einklang mit dem Atem eine Meditation in Bewegung erleben. Ashtanga Yoga ist eine dynamische Yogaform, bei der wir Meditation in Bewegung erfahren können, die getragen ist vom Atem. Mit einer spezifischen Atemtechnik lernen wir, die Energie in unserem Körper fließen zu lassen und damit Kraft und Raum für die Bewegung zu entfalten. Dabei…
Erfahren Sie mehr »