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Juni 2021

Ashtanga Vinyasa Yoga Workshop mit Brigitte am Benediktushof – Juni 2021 (21AI01)

20. Juni 2021 | 18:00 - 22. Juni 2021 | 13:00
Benediktushof Holzkirchen, Klosterstraße 10
Holzkirchen/Unterfranken, 97292 Deutschland

Ashtanga Vinyasa Yoga ist eine dynamische Yoga-Form, bei der wir Meditation in Bewegung erfahren können, die getragen ist vom Atem. Mit einer spezifischen Atemtechnik lernen wir die Energie in unserem Körper fließen zu lassen und damit Kraft und Raum für die Bewegung zu entfalten. Dabei stellt sich eine innere Balance aus Stabilität und Flexibilität sowie Aktivität und Entspannung ein, die unmittelbar wohltuend auf Körper und Geist wirkt. Wir erlernen bzw. vertiefen die Elemente Ujjayi Bandhas und Asanas und verbinden diese zu einer wirkungsvollen Yoga-Praxis.…

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September 2021

Yoga Retreat with Nathalie & Brigitte in Tertsa (Crete)

12. September 2021 - 18. September 2021
pin Τέρτσα, 700 04 Βιάννος, Ελληνικη Δημοκρατια, pin Τέρτσα, 700 04 Βιάννος, Ελληνικη Δημοκρατια
Tertss (Crete), Griechenland

We are delighted to share our love for Yoga with you! About us: Nathalie came into touch with Ashtanga Vinyasa Yoga in India at a very young age, when she was travelling around the world. She has been studying Ashtanga Yoga for more than 25 years with her dear teacher, friend and wild Yogi legend Cliff Barber. She calls many well-known Ashtanga Yoga teachers her close friends from the beginning of Ashtanga Yoga in the West… Nathalie is also a…

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Dezember 2021

Ashtanga Vinyasa Yoga Workshop mit Brigitte am Benediktushof – Dezember 2021 (21AI02)

17. Dezember 2021 | 18:00 - 19. Dezember 2021 | 13:00
Benediktushof Holzkirchen, Klosterstraße 10
Holzkirchen/Unterfranken, 97292 Deutschland

Ashtanga Vinyasa Yoga ist eine dynamische Yoga-Form, bei der wir Meditation in Bewegung erfahren können, die getragen ist vom Atem. Mit einer spezifischen Atemtechnik lernen wir die Energie in unserem Körper fließen zu lassen und damit Kraft und Raum für die Bewegung zu entfalten. Dabei stellt sich eine innere Balance aus Stabilität und Flexibilität sowie Aktivität und Entspannung ein, die unmittelbar wohltuend auf Körper und Geist wirkt. Wir erlernen bzw. vertiefen die Elemente Ujjayi Bandhas und Asanas und verbinden diese zu einer wirkungsvollen Yoga-Praxis.…

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