Lade Veranstaltungen

Anstehende Veranstaltungen

Veranstaltungen Suche und Ansichten, Navigation

Veranstaltung Ansichten-Navigation

April 2025

Ashtanga Yoga Frühjahrsworkshop am Benediktushof Holzkirchen

25. April | 18:00 - 27. April | 18:00
Benediktushof Holzkirchen, Klosterstraße 10
Holzkirchen/Unterfranken, 97292 Deutschland

Ashtanga Vinyasa Yoga ist eine dynamische Yogaform, bei der wir Meditation in Bewegung erfahren können, die getragen ist vom Atem. Mit einer spezifischen Atemtechnik lernen wir, die Energie in unserem Körper fließen zu lassen und damit Kraft und Raum für die Bewegung zu entfalten. Dabei stellt sich eine innere Balance aus Stabilität und Flexibilität sowie Aktivität und Entspannung ein, die unmittelbar wohltuend auf Körper und Geist wirkt. Wir erlernen bzw. vertiefen die Elemente Ujjayi, Bandhas und Asanas und verbinden diese…

Erfahren Sie mehr »

Mai 2025

Vom Atem in die Bewegung

2. Mai | 18:30 - 4. Mai | 12:00

ZUM WORKSHOP Wir praktizieren eine dynamische Yogaform, die getragen ist vom Atem. Mit einer spezifischen Atemtechnik lernen wir, die Energie in unserem Körper fließen zu lassen und damit Kraft und Raum für die Bewegung zu entfalten. Wir erlernen bzw. vertiefen die Elemente Ujjayi, Bandhas und Asanas und verbinden diese zu einer wirkungsvollen Yogapraxis. Du wirst dabei von Brigitte individuell mit Hilfestellungen begleitet.   ÜBER BRIGITTE Ausbildung (500 Std AYI) bei Dr. Ronald Steiner, YTT Immersion mit Andrew Eppler, Pranayama, Mudra…

Erfahren Sie mehr »

Dezember 2025

Von der Bewegung in die Stille

19. Dezember | 18:30 - 21. Dezember | 12:00

Zum Workshop   Bewegung und Stille - was auf den ersten Blick als Widerspruch erscheinen kann, wird im Konzept dieser dynamischen Yogaform ganz bewusst zusammengebracht. Denn im Flow ist die Stille erfahrbar, wenn wir uns vom Atem und den Bandhas tragen lassen, und den Geist  fokussieren.  Eine Entspannung am Ende der aktiven Phase kann sich ganz von allein einstellen.    Aufbauend auf den Körperübungen (Asanas), sind auch weitere Übungsschritte wie Pranayama (Atemübungen) und Meditation zur Vertiefung der Stille möglich, die…

Erfahren Sie mehr »

Yoga zu Weihnachten am Benediktushof Holzkirchen

21. Dezember | 18:00 - 23. Dezember | 12:00
Benediktushof Holzkirchen, Klosterstraße 10
Holzkirchen/Unterfranken, 97292 Deutschland

Ashtanga Vinyasa Yoga ist eine dynamische Yogaform, bei der wir Meditation in Bewegung erfahren können, die getragen ist vom Atem. Mit einer spezifischen Atemtechnik lernen wir, die Energie in unserem Körper fließen zu lassen und damit Kraft und Raum für die Bewegung zu entfalten. Dabei stellt sich eine innere Balance aus Stabilität und Flexibilität sowie Aktivität und Entspannung ein, die unmittelbar wohltuend auf Körper und Geist wirkt. Wir erlernen bzw. vertiefen die Elemente Ujjayi, Bandhas und Asanas und verbinden diese…

Erfahren Sie mehr »
+ Veranstaltungen exportieren